8 incontri di Mindfulness per la riduzione dello stress negli adolescenti
Le pratiche mindfulness possono essere un valido aiuto per i ragazzi, stimolandoli a:
- ridurre l’ansia e gli aspetti di chiusura relazionale
- gestire gli impulsi e diminuire la reattività emotiva agli eventi
- autoregolare l’attenzione e le reazioni allo stress
Informazioni e Iscrizioni: formazione@istitutorete.it
Iscrizioni ENTRO l’11 aprile
*testi realizzati con un formato ad alta leggibilità