8 incontri di Mindfulness  per la riduzione dello stress  negli adolescenti

8 incontri di Mindfulness per la riduzione dello stress negli adolescenti

Le pratiche mindfulness possono essere un valido aiuto per i ragazzi, stimolandoli a:

  • ridurre l’ansia e gli aspetti di chiusura relazionale
  • gestire gli impulsi e diminuire la reattività emotiva agli eventi
  • autoregolare l'attenzione e le reazioni allo stress

Informazioni e Iscrizioni: formazione@istitutorete.it  

Iscrizioni ENTRO l'11 aprile